YOGAKURSE IN BERLIN SOWIE ONLINE
Ich unterrichte montags in Friedrichshain, dienstags in Mitte, mittwochs in Kreuzberg und samstags in Charlottenburg. Meine privaten Kurse in Mitte und Kreuzberg kosten 16€ pro Stunde mit der Option, bei Teilnahme an mindestens 10 Stunden eine Bescheinigung für die gesetzliche Krankenkasse zur Erstattung der Kursgebühren zu erhalten. Die Anmeldungen für yogafürdich sowie Spirit Yoga erfolgen direkt über die Studios oder via USC etc.
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Jeden Montag unterrichte ich bei yogafürdich in Friedrichshain (Samariter Str. 53, 10247 Berlin) “Deep Relax Yin” und Vinyasa Yoga für Alle Level. Hier unterrichte ich ein Thema des Monats Thema des Monats.
Deep Relax Yin 16:00 bis 17:00 Uhr
Vinyasa Yoga Alle Level 17:30 bis 18:45 Uhr
Anmeldung via yogafürdich. Die Stunden können auch über Urbansportsclass, Wellhub und Gympass gebucht werden.
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In Berlin Mitte unterrichte ich bei “Zur Alten Mondin” in der Choriner Str. 4, 10119 Berlin.
Restorative & Sound Flow 17 bis 18 Uhr
Restorative Flow ist ein Yogakurs hauptsächlich im Liegen und Sitzen, der mit Elementen aus Somatic, Yin und Restorative Yoga körperliche Anspannung löst, das Körperbewusstsein verbessert und Entspannung sowie innere Ruhe fördert. Die Kursgebühren können anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden. Die Stunde wird immer mal wieder mit Sound begleitet.
Die Kursgebühren können anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
Kosten 18€ je Einzelstunde, 160 € für das 10er Ticket.
Anmeldung via Mail: info@openflowyoga.com
Strong & Slow Flow 18.30 bis 19:45 Uhr
In diesem Yogakurs geht es in die Kraft, um Anspannung zu lösen sowie Mobilität und Koordination zu verbessern. Im zweiten Teil kommen Techniken aus dem Yoga zum Einsatz, die Entspannung und Regeneration fördern. Die Kursgebühren können anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
Kosten 18€ je Einzelstunde, 160 € für das 10er Ticket.
Anmeldung via Mail: info@openflowyoga.com
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Vinyasa Flow für Alle Level 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Lübbener Str. 9, 10997 Berlin
18 € Einzelstunde, 10er Tollet 160 €. Die Kosten können von den gesetzlichen Krankenkassen teilweise erstattet werden.
Anmeldung via Mail: info@openflowyoga.com
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