In Berlin Mitte unterrichte ich bei “Zur Alten Mondin” in der Choriner Str. 4, 10119 Berlin ab sofort zwei Kurse:

Restorative Flow 17 bis 18 Uhr

Restorative Flow ist ein Yogakurs hauptsächlich im Liegen und Sitzen, der mit Elementen aus Somatic, Yin und Restorative Yoga körperliche Anspannung löst, das Körperbewusstsein verbessert und Entspannung sowie innere Ruhe fördert. Die Kursgebühren können anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.  Kosten: 16€ pro Stunde, Anmeldung via Email info@openflowyoga.com

Strong & Slow Flow 18.30 bis 19:45 Uhr

In diesem Yogakurs geht es in die Kraft, um Anspannung zu lösen sowie Mobilität und Koordination zu verbessern. Im zweiten Teil kommen Techniken aus dem Yoga zum Einsatz, die Entspannung und Regeneration fördern. Die Kursgebühren können anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden. 

Kosten 16€ je Stunde, Anmeldung oder Fragen via Email info@openflowoyga.com oder via Formular (siehe unten)