Praxis, die ein Leben lang trägt.
Ich unterrichte Yoga in Berlin und online: in Kursen und Einzelstunden, in Unternehmen und in Weiterbildungen für Yogalehrende. Fundiert in langjähriger Erfahrung. Seit 2012.
Weiterbildung für Yogalehrende, online über Zoom. Sa und So 9:30–15 Uhr, Aufzeichnung drei Monate verfügbar. 320 € inkl. USt. Weitere Termine bundesweit auf silveryoga.de.
Alle Termine auf silveryoga.deEin langes Wochenende mit Christian Junge vom Yogawerk im Naturschutzgebiet Schorfheide-Chorin, 90 km nördlich von Berlin. Mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Zertifizierter Präventionskurs, die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme anteilig.
Details und Buchung beim YogawerkEntspanntes Yoga am Vormittag, Yin/Restorative Yoga am Nachmittag, im Studio „Zur Alten Mondin“, Choriner Straße 4. 180 € für das ganze Wochenende, 6 bis 10 Teilnehmende. Als Präventionskurs anerkannt (Kursnummer KU-ST-HP25RT), anteilige Erstattung durch die Krankenkassen möglich.
Anmeldung per E-MailMo Friedrichshain · Di Mitte · Mi Kreuzberg. Teils von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Unterricht mit voller Aufmerksamkeit, abgestimmt auf Ihr Ziel und Ihren Alltag.
Seit 2017. Schwerpunkte: inklusives Yoga und Yoga im Alter. Dozentin für „Yoga als Beruf“ und Business Yoga.
Stressprävention und Gesundheitsförderung im Unternehmen, zertifiziert nach §§ 20, 20b SGB V. Vor Ort ab 150 € netto / 60 Min.
Mich interessiert Yoga als anpassungsfähige, nachhaltige Praxis – für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen, Lebensphasen und Bedürfnisse.
Meine Grundlage ist langjährige Unterrichtserfahrung mit Menschen in sehr unterschiedlichen Lebenslagen, ergänzt durch Wissen aus Bewegungslehre und Gesundheitsförderung. Aus kulturwissenschaftlicher (M.A. Europäische Ethnologie) und gerontologischer Perspektive beschäftige ich mich damit, wie Yoga bis ins hohe Alter tragfähig bleibt.